Trauer braucht Raum

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Wenn ein geliebter Mensch stirbt, gerät unsere Welt aus dem Gleichgewicht.
Nichts fühlt sich mehr sicher an. Leere, Schmerz und Verunsicherung machen sich breit. Die vertraute Bezugsperson fehlt – jemand, der mit uns verbunden war, der uns gespiegelt hat, der unser Leben mitgetragen hat. Nach der eigenen Erfahrung einen geliebten Menschen zu verlieren und keine passende professionelle sofort zu finden, habe ich mich entschlossen, Menschen bei ihrer Trauer psychologisch zu begleiten.

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Wie lässt sich weitergehen, wenn nichts mehr ist, wie es war?

Auf diesem Weg begleite ich Sie – behutsam, wertschätzend und in Ihrem Tempo.

Einzelsitzungen – Zeit für Ihre Trauer. Im geschützten Rahmen der Einzelbegleitung betrachten wir gemeinsam, was geschehen ist – und wie es Ihnen damit geht.​​

Ich höre zu, frage nach, denke mit. Ich unterstütze Sie empathisch darin, sich dem Schmerz zu nähern und zu erforschen, was Sie berührt, was Sie bewegt – und was Ihnen vielleicht helfen kann, erste Schritte in dieser veränderten Welt zu finden.

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Für manche Menschen reicht ein einzelner Impuls, ein Gespräch oder zwei. Andere schätzen eine kontinuierliche Begleitung über einen längeren Zeitraum. Beides ist möglich – wir finden gemeinsam heraus, was für Sie stimmig ist.

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Trauergruppen – in Verbindung kommen

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In unseren Trauergruppen treffen Sie auf Menschen, die Ähnliches erlebt haben wie Sie.
Hier müssen Sie nichts erklären, nichts leisten. Es geht darum, einfach da zu sein – mit dem, was ist.

Ob bei einem gemeinsamen Gespräch oder bei einem stillen Trauer-Spaziergang im Grünen: Die Gruppe bietet einen geschützten Raum für Austausch, Zuhören, Verstehen – und vielleicht auch für neue Perspektiven.

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Begleitung auf Ihrem Weg

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Jede Trauer ist anders. Es gibt keinen „richtigen“ oder „falschen“ Weg – aber es gibt Möglichkeiten, sich begleiten zu lassen, wenn der eigene Weg unklar erscheint.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf. Die Begleitung ist auch online oder telefonisch möglich. 

 

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