Katharina Mayer-Koschoreck Kommunikationspsychologin (MSc.)
Psychologische Beratung Kommunikationspsychologie
PERSONZENTRIERT I SYSTEMISCH I LÖSUNGSORIENTIERT
Ich bin Katharina Mayer-Koschoreck, Kommunikationspsychologin (MSc.), Gesprächstherapeutin und Systemische Beraterin, mit langjähriger Erfahrung in der psychologischen Einzel- und Paarberatung.
In meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg, Forchheim & online begleite ich Menschen, mit Klarheit, Einfühlungsvermögen und psychologischer Fachkenntnis durch herausfordernde Lebensphasen.
MEIN ANGEBOT
Wie läuft eine Psychologische Beratung ab?
1. Zu Beginn vereinbaren wir einen ersten Termin, entweder persönlich, telefonisch oder online. Dabei geht es darum, Ihre aktuelle Situation kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, ob die Chemie zwischen uns passt.
2. In unseren Sitzungen biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Fragen und Anliegen offen, wertfrei und in Ihrem Tempo erkunden können. Dabei können Themen zur Sprache kommen wie zum Beispiel:
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Was kostet mich Energie?
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Warum fällt es mir schwer, klare Grenzen zu setzen?
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Wie kann ich konstruktiv in Konflikten kommunizieren?
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Warum fühle ich mich oft nicht gesehen oder wertgeschätzt?
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Was sabotiert mich ?
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Wie können wir unsere Beziehung retten?
Ich bin neugierig auf die Themen, die Sie bewegen, und begleite Sie dabei, neue Blickwinkel zu entdecken, Klarheit zu gewinnen und Wege zu finden, die sich für Sie stimmig anfühlen.
3. In unseren Gesprächen nehmen wir uns Zeit, Ihre Stärken, Werte und Bedürfnisse zu entdecken. Gemeinsam betrachten wir innere Hindernisse und finden Wege, diese zu überwinden. Dabei lernen Sie, achtsam mit sich selbst und anderen zu kommunizieren. So gewinnen Sie Klarheit, meistern Herausforderungen leichter und gestalten Ihre Beziehungen erfüllend.
4. Die Häufigkeit der Sitzungen stimmen wir gindividuell auf Ihre Bedürfnisse ab. Termine können flexibel persönlich vor Ort oder online stattfinden.
Einzelsitzungen dauern 50 Minuten, Paarberatungen zwischen 60 und 90 Minuten.
Sollten Sie einen Termin einmal nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden im Voraus. Andernfalls kann die Sitzung leider nicht nachgeholt werden.
Meine Beratung biete ich auf Deutsch und Englisch an, je nach Bedarf vor Ort in Berlin oder online. Counselling is available in both German and English, either online or in person.
Mit viel Empathie wurde meine Situation und mein Gemütszustand erkannt und mir aufgezeigt, wie leicht es plötzlich sein kann, eine Entscheidung zu treffen, meinen Weg zu gehen
Larissa C.
Ich hatte das große Glück, mit Frau Mayer-Koschorek zusammenzuarbeiten! Sie bringt eine bemerkenswerte Empathie und tiefgehendes Verständnis in ihre Beratungen ein, die wirklich das Herz berühren und den Verstand öffnen. Ihre Arbeit konzentriert sich darauf, alte Muster und Identifikationen aufzuarbeiten, was mir geholfen hat, mich selbst besser zu verstehen und zu wachsen....
Maria R.
Katharina was an amazing person who helped me through my difficult situations. She is warm, friendly, compassionate, and truly loving. From the very first day, I started feeling better with her....
SK.R.
Frau Mayer-Koschorek hat uns in einer schwierigen Trennungssituation geholfen. Mit Freundlichkeit, Menschlichkeit und Besonnenheit stand sie uns beratend zur Seite und brachte Klarheit in die Situation....
Sarah.S.
MÖGLICHE THEMEN IN DER BERATUNG
In unseren Sitzungen betrachten wir gemeinsam die Bereiche die Sie gerade bewegen, oder herausfordern. Typische Themen können zum Beispiel sein:
Stress und Überlastung
In der heutigen Gesellschaft kann es leicht passieren, dass wir uns überfordert fühlen. Wir werden zusammen neue Strategien entwickeln, um besser mit Ihren Sorgen, Ängsten und Ihrer inneren Unruhe umzugehen
Konfliktbewältigung
Konflikte lassen sich lösen. Mediation bietet Ihnen die Chance, wieder ins Gespräch zu kommen – strukturiert, vertraulich und auf Augenhöhe. Ich begleite Sie als neutrale Mediatorin dabei, gemeinsam eine tragfähige Lösung zu finden. In Familie, Beruf oder Nachbarschaft.
Kommunikation & Beziehung
Konflikte in Beziehungen lösen: Gemeinsam erarbeiten wir die Kunst der empathischen Kommunikation. Diese hilft nicht nur, bestehende Konflikte zu klären, sondern verbessert auch die Qualität Ihrer Beziehung.
Achtsamkeit
Intensive Emotionen
Lebenskrisen
Meine Begleitung lädt Sie ein, Achtsamkeit als Weg zu innerer Ruhe und Klarheit zu entdecken. Gemeinsam üben wir, den Moment bewusst wahrzunehmen, Gedanken und Gefühle anzunehmen und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln. Schritt für Schritt entsteht so mehr Präsenz, Balance und Selbstverbundenheit.
Reagieren Sie auf bestimmte Trigger mit überwältigenden Emotionen? Wir schauen uns an, woran das liegt und Sie einen anderen Weg finden können, mit solchen Situationen umzugehen.
Lebenskrisen und Trauer können uns tief erschüttern, bieten jedoch auch die Chance, das eigene Leben neu zu reflektieren. Gemeinsam erkunden wir, wie Sie für sich neuen Sinn finden können.
